El Chakra Muladhara/ Chakra Raíz.
El nombre en sí mismo proporciona la pista de su significado.
Se relaciona con las funciones fisiológicas y psicológicas básicas del organismo humano, supervivencia e instinto.
Como tal, tiene que ver con las actividades relacionadas con la seguridad y la supervivencia, como ganar dinero y conseguir comida.
Muladhara es la base del cuerpo sutil y los tres principales nadis de ida, pingala, y shushumna.
- La sushumna es el más importante de todos. Su recorrido comprende la parte central del eje cerebroespinal (en el cuerpo astral).
- Ida, o el nadi lunar, se relaciona con el sistema parasimpático, y se ubica a la izquierda de la sushumna.
- Pingala, o el nadi solar, se relaciona con el sistema simpático, y se ubica a la derecha de la sushumna.
También es el lugar donde se encuentra el kundalini latente.(es el aspecto de la energía de la divinidad)
El chakra raíz se visualiza como un loto rojo con cuatro pétalos. Al igual que con los otros chakras, cada uno de los "pétalos" (a veces "radios") del chakra raíz representa en realidad canales menores que se ramifican fuera de él.
Así que, además de los tres canales principales que corren verticalmente a través del cuerpo, el chakra raíz también tiene cuatro canales menores que se ramifican desde él, como venas o nervios.
Su elemento es tierra. Como este chakra es la raíz o cimiento del sistema corporal sutil, está conectado con la energía de la tierra.
Un desequilibrio en este chakra podría incluir sentimientos de inseguridad, especialmente en los asuntos financieros, alimentación, y refugio, que se relacionan directamente con la supervivencia física.
Cuando el chakra muladhara está equilibrado, tú te sientes a salvo, seguro y bien establecido en la calidad sólida de la tierra.
Lo que esto significa es que, para poder trabajar en los chakras superiores y en las áreas de vida más desarrolladas, primero tienes que ocuparte de tu situación básica de vida. ¿Tienes arreglada tu vida en términos de dinero y un lugar para vivir? Psicológicamente, ¿te sientes a salvo y seguro, o sufres de preocupación sobre áreas relacionadas con la supervivencia como las finanzas, la seguridad laboral, etc.?
Esta parte de tu vida forma la raíz o la base de todo lo demás, así que si no te ocupas de ella primero, el resto no se arreglará.
Si tu chakra raíz es débil, todo lo demás, tu vida sexual, vida social, relaciones, comunicación, intuición, y espiritualidad, será inestable.
Todo será derrumbado porque no descansa sobre una base segura.
Entonces la lección del chakra raíz es: ocúpate de tu sustento básico.
No uses la espiritualidad o el desarrollo personal como una forma de evitar tus responsabilidades. El color del muladhara es rojo y su elemento es, como era de esperarse, la tierra.
La Tierra, como elemento en el sistema de cinco elementos, se define por su solidez. Es el soporte para todo lo que vive en ella. De igual modo, el chakra muladhara es el soporte del sistema de chakras, y nuestras vidas están construidas sobre sus cimientos. La sílaba semilla es lam (pronunciado “lum”), que es la sílaba del elemento tierra.
*Más adelante hablaré del significado de las sílabas semilla.
Para equilibrar el chakra puedes:
🔺Meditar sobre el color rojo. Visualízalo, especialmente en la base de la columna vertebral, en tu chakra raíz. Usa más rojo. Usa joyas con piedras preciosas rojas, tal como rubí. Este es el color del chakra raíz, así que enfocarte en él te ayudará a sintonizar esa frecuencia.
🔺Consume más verduras de raíz. Patatas, cebollas, zanahorias, rábanos, remolacha y así sucesivamente. La remolacha también es de color rojo. La calidad terrenal de estos alimentos resuena con el chakra raíz.
🔺Haz yoga (posturas destacadas)
Siddhasana
Tadasana
Tiryakatadasana
Marjari asana
🔺Usar la aromaterapia.
Puedes quemar incienso o calentar aceites esenciales para promover el funcionamiento sano de los chakras.
Pachulí
Vetiver
Benzoína
Angélica
Todo esto te servirá de ayuda para equilibrar tu chakra raíz.
🌸NAMASTÉ
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